- زمان آماده سازی
- 40 دقیقه
- حداکثر زمان پخت
- 45 دقیقه
- میزان دشواری
- متوسط
- مناسب برای
- 7 نفر
- وعده غذایی
- نهار و شام
- نوشته شده توسط
- ارسال شده در
- اکتبر 12, 2016
- 5 پیمانه
- برنج
- 350 گرم
- لوبیا و هویج پخته
- 350 گرم
- مرغ
- 1 عدد بزرگ
- پیاز
- 10 عدد
- قارچ
- 2 عدد
- سیب زمینی
- 3 قاشق غذا خوری
- رب گوجه فرنگی
- 1 قاشق مربا خوری
- زردچوبه
- به مقدار لازم
- نمک و فلفل
لوبیا پلو یکی از غذاهای سنتی و معروف ایرانی است که بسیار خوشمزه بوده و طرفداران زیادی هم دارد . برای تهیه لوبیا پلو می توان از گوشت چرخ کرده و یا گوشت مرغ استفاده کرد .
امروز می خواهیم طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ و قارچ را آموزش دهیم که طعم فوق العاده ای دارد و بسیار لذیذ است .
سایت آشپزی آیکابان طرز تهیه لوبیا پلو با مرغ و قارچ را آموزش می دهد .
ابتدا برنج را از دو ساعت قبل با مقداری نمک می گذاریم تا خیس بخورد .
مرغ ها را مکعبی بریده و در مقداری روغن تفت می دهیم تا رنگ آن تغییر کند . قارچ ها را هم خرد کرده و به مرغ اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا آب قارچ خشک شده و مرغ ها کمی بپزند . سپس پیاز نگینی خرد شده را هم اضافه می کنیم و تفت می دهیم تا پیازها نرم شده و طلایی رنگ شوند .
حالا ترکیب لوبیا سبز و هویج بخارپز شده را هم اضافه کرده و دوباره تفت می دهیم تا تمامی مواد باهم ترکیب شده و کمی سرخ شوند . نمک ، فلفل فراوان و زردچوبه را هم زده و تفت می دهیم . در پایان رب گوجه فرنگی را هم اضافه کرده و تفت می دهیم تا بوی خامی رب هم گرفته شود . زیر حرارت را کم می کنیم تا مواد ما با حرارت ملایم بپزند و به وغن بیفتند .
برنج را در قابلمه آبجوش ریخته و اجزه می دهیم تا به مرحله آبکشی رسیده و بعد آبکش می کنیم . ( طریقه آبکش کردن برنج اینجا توضیح داده شده است )
کف قابلمه کمی روغن ریخته و سیب زمینی های ورقه شده را می چینیم . برنج و ومواد لوبیا پلو را یک در میان در قابلمه ریخته و در قابلمه دمی گذاشته و روی حرارت می گذاریم تا قابلمه داغ شده و بخار لوبیا پلو با مرغ و قارچ بلند شود . سپس زیر حرارت را کم کرده و اجازه می دهیم تا برنج ما در مدت ۴۵ دقیقه دم بکشد .
لوبیا پلو با مرغ را در ظرف مورد نظر کشیده و با ترشی لیته سرو می کنیم .
- در صورت تمایل می توانید به لوبیا پلو مقدار کمی دارچین و یا ادویه کاری اضافه کنید .
هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است ، شما اولین نفر باشید !